Terveydenhoitoa

                     mökkiranta taidetta                                   

Harvemmin toivoo sadetta, mutta nyt se olisi enemmän kuin tervetullut. Kotini ympärillä kasvaa useita isoja tammia. En siedä niistä lähtevää siitepölyä, sitä on kaikkialla, terassi keltaisenaan. Se käy henkeen ja antaa allergisia oireita, kasvoihin, silmiin ja ihoa kutittaa. Täytyy pysytellä sisällä ja pitää ilmanpuhdistinta päällä. Eilen yritin siistiä terassia,mutta se oli mahdotonta. Säätiedotteen mukaan huomena olisi pitänyt sataa, mutta tilanne on muuttunut, kymmeneen seuraavaan päivään ei merkkiäkään sateesta. Rankka kesän alku on tiedossa siitepölyallergisille. Minä siirryn mökkimaisemiin, mutta sielläkin vielä männyn kukinta edessä.
Eilen keskustelin lääkärini kanssa, vuosittain käyn tarkastuksessa. Ensimmäisenä hän kysyi kuinka kunnon parannus on sujunut.Pystyin vastaamaan kiitos hyvin, painoa on pudonnut 9 kiloa reilussa kolmessa kuukaudessa. Se on paljon,se on liikaa sain vastaukseksi. Paras pudotusvauhti olisi noin yksi kilo kuukaudessa. Vastasin ettei tämä ole minulle vaikeaa, syön 5 kertaa vuorokaudessa ja oikeaoppisesti, mutta vähemmän, noin 1000 kaloria vuorokaudessa. Lääkäri oli sitä mieltä että liian ankara dieetti kostautuu myöhemmin. Kolesteroliarvot olivat laskeneen ja muutkin veriarvot kohdallaan. Siinä keskustelessa sain  liikuntaohjeita kuten pyöräilyä ym. Kerroin etten pysty pyöräilemään kun polvi niin huonossa kunnossa. Siihen sain vastauksen, että odotatko että polvesi menee siihen kuntoon ettet pysty liikkumaan.Hän kehoitti minua menemään polviröntgeniin, laitetaan jalka kuntoon, leikkausjonot ovat pitkät jopa puoli vuotta saa odotella. Itse olin ajatellut vasta syksyllä mennä valittamaan, mutta kiitos lääkärille hyvästä opastuksesta. Huomena menen röntgeniin.